-
14.10.2023 - Trenčín
56. Jilemák - ZIGGY cup
-
23.9.2023 - Veľká Javorina
14.Stretnutie SOKOLOV
(plagát) , (foto) -
30.8.2023 - sokolovňa Trenčín
Kladenie vencov pri príležitsti SNP
(foto) -
30.7. - 5.8.2023 - Amsterdam
Svetová gymnaestráda
(bulletin), (foto), (z prípravy), (Rádio Regina), (video z nácviku) -
26.6.2023 17:00 - Trenčín, Zátoka pokoja
Cvičenie generácií
(pozvánka), (výsledky), (foto) -
15.4.2023 - Trenčín
55. Jilemák - ZIGGY cup
(výsledky) -
Veľká noc 2023:
5.4. (streda) - cvičenie Pilates nebude
6.4. - 10.4. (štvrtok - pondelok) - nebude žiadne cvičenie
11.4. (utorok) - bežná prevádzka
-
24.2.2023 17:30 - sokolovňa Trenčín
Členská schôdza
(info), (Uznesenie), (foto) -
3.-4.2.2023 - sokolovňa Trenčín
24-hodinový maratón, Memoriál Jaromíra Šinku
(info), (článok), (video) -
ZACVIČTE SI S NAMI
Ponuka cvičení
Zdravotná gymnastika
| Vedúca oddielu | ses. Miroslava Rybáriková |
| Cvičitelia | Soňa Gašparovičová |
| Cvičenie | pondelok 18.30 – 19.30 štvrtok 18.30 – 19.30 |
Cvičenia sú zamerané na posilnenie chrbtového, brušného a panvového svalstva s ohľadom na zdravotné a vekové dispozície. Ženy sa pravidelne pridávajú k ženám z oddielu aerobiku, a tak spoločne nacvičujú hromadné skladby, s ktorými sa zúčastňujú na sokolských zletoch doma i v zahraničí. Cvičenia sa môžu zúčastňovať aj nečlenky, ktoré zaplatia poplatok vo výške 4€.